Hablemos de salud mental: Guías para entender y apoyar
La salud mental es un pilar de nuestro bienestar general, aunque a menudo esté rodeada de estigmas. Este espacio está dedicado a arrojar luz sobre conceptos clave, romper mitos y ofrecer información rigurosa y empática para comprender mejor nuestro mundo interior y el de los demás.
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Si te sientes identificado/a o te preocupa tu salud mental, dar el paso de pedir ayuda es un acto de valentía. Estoy aquí para escucharte sin juicios y ofrecerte un espacio seguro.
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